Was ist Xingyi Quan?
Einleitung
Xingyi Quan bedeutet wörtlich übersetzt "Faust des gerichteten Willens" oder "Faust des bewussten Selbst" und ist eine chinesische innere Kampfkunst, deren Stellungen auf den grundlegenden Elementen der chinesischen Kosmologie (Erde, Wasser, Holz, Feuer, Metall) beruhen und deren Formen nach Tieren benannt sind.
Die Bewegungen erfolgen in geraden Linien.
Das Xingyi Quan besteht aus 5 grundlegenden Bewegungen, die die fünf Elemente symbolisieren und aus 12 schwierigeren Bewegungsfolgen, die dem Verhalten der Zwölf Tiere entsprechen:
- Drache
- Tiger
- Affe
- Pferd
- Krokodil
- Hahn
- Falke
- Schwalbe
- Schlange
- Kranich
- Adler
- Bär
Es ist eine der ältesten Kampfkünste Chinas mit Wurzeln in Energie Übungen (Qigong) und war wahrscheinlich Vorläufer des Baguazhang.
Zitat des Monats:
von Robert William Singer
"Blutsverwandtschaft ist keine Garantie für eine Familie. Denn Familie endet nicht beim Blut. Sie beginnt aber auch nicht beim Blut. Es sind Menschen, die sich um einen sorgen und für einen sorgen. Es sind Menschen, die in guten Zeiten sich für einen freuen und in schlechten Zeiten zu dir stehen. Sie stärken sich gegenseitig den Rücken. Das ist, was eine Familie ausmacht. Denn Familie endet nicht beim Blut."
