Xingyi Quan Trainingsinhalte

Techniken, Übungen & Formen



Das Training beinhaltet

folgenden Lehrplan:

 

- Schritt- und Grundtechniken

- Xingyi Atem- & Seidenübungen

- Xingyi Fajin Techniken

- Hartes und weiches Qigong

- Kanonenfäuste

- Schlag-und Handübungen

- Standmeditation

- Anwendung aus Formen

- Qinna Techniken

- Selbstverteidigung


Handformen

 

- Tiger

- Drache

- Bär

- Krokodil

- Adler

- Kranich

- Pferd

- Falke

- Affe

- Schlange

- Schwalbe

- Huhn

- 5 Elemente Form


Waffen- und Partnerformen

 

- Säbel

- Langschwert

- 5 Elemente Partnerform

- Xingyi Tui Shou (Klebende Hände)

Zitat des Monats:

von Guillaume du Vair

"Es heißt ein Unrecht an dem Menschen begehen, der geschaffen ist, alles zu sehen und alles zu erkennen, wenn man ihn an eine einzelne Stelle bindet. Jedes Stück Erde ist Land für den Vernünftigen… Gott hat uns die Erde gegeben, dass wir sie alle in Gemeinschaft genießen, freilich mit der Pflicht, anständige Menschen zu bleiben."

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